Oi gente!
Vim aqui dizer que ainda não consegui me organizar para ir a academia... Arrumei esse tempo para escrever aqui, pois engoli meu almoço.
Mas, quanto a minha alimentação, eu estou uma mocinha exemplar. Não subi na balança, mas sabe quando você está se sentido mais leve? Pois é, tô assim. Estou trazendo meu café da manhã, em 5 minutinhos, consigo fazer um sanduíche com 1 fatia de pão integral com peito de peru, queijo, e uma rodelinha de tomate. Saudável, e me sustenta. Estou trazendo na bolsa uma fruta e um iogurte zero gordura, para lanchar. Na hora do almoço, não tem jeito. Tenho que comer como um passarinho... as opções não são nada magras... Eu fico com inveja de todo mundo que come um montanha de comida e não engorda, e todo mundo fica com pena do tantinho de comida que coloco no prato.
O dia que tem salada verde, eu encho o prato com ela, e dá uma disfarçada. Mas eu não sei o que dá na cabeça dos cearenses de achar que batata é verdura. E a danada tá no cardápio quase todo dia. Aí a galera coloca no prato: Arroz, feijão, macarrão, farofa and batata. Cinco variedades de carboidrato numa refeição, gente! Se eu fizer isso, não preciso nem de comprar meu carrinho, posso me deitar no chão e ir rolando pra qualquer lugar que eu quiser!
Na janta, o namorado tem sido solidário (ou eu esteja sendo mais forte). Sanduiche leve, omelete, sashimi... nada de pesado.
Não tô passando nenhum pingo de fome. Mas falta a academia. Acho que vou conseguir um ótimo resultado quando começar a me exercitar. Eu preciso me organizar! Só que está muito difícil! Mas já que pela primeira vez me concsientizei que só vou ter uma vida como uma pessoa que se alimenta de modo (mais ou menos) normal, quando fizer exercícios, passou a ser compromisso, prioridade.
Prometo que quando voltar aqui, será para contar das dores da academia, ok!
Beijinhos!!!
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