(Re)começando do Zero

"_Quantos anos você têm?"

"_ 26."

"_ Só isso?"

"_ Sim, por que, parece mais?"

"_ Sim, bem mais"



Foi com esse diálogo que eu fiquei arrasada e cairam todas as fichas do quanto eu descuidei de mim nos últimos 3 meses. Engordei por pura ansiedade, desleixo, e pressão. Estou realmente abatida, mas esse baque vai servir para mim como uma mola impulsora para mudança.

Estou passando dias de "férias". E aceitei pedalar com uma amiga que para mim é um exemplo de superação. (Depois conto a hitória dela aqui.) Ela pedala 30 Km. Ok, uma meta bastante irreal para mim devido ao meu sedentarismo. Mas eu subestimei meu condicionamento. Ele é MUITO pior que eu imaginava. Me acordei as 05:00 da manhã (acostumada), e fui toda animada pedalar. Com 4 Km percorridos (com algumas subidas), eu PASSEI muito MAL. Tive tonturas, muitas ânsias de vômito, por várias vezes minhas vistas escureceram, fiquei branca como um papel e com o coração quase saindo pela boca. Depois de passar mal, tive que ouvir que pareço ser mais velha que realmente sou.

CHEGAAAAAAAAAA!!!!!!!!

Eu não quero isso pra mim, eu quero ter saúde, cara de gente que se cuida... Sem pirar, mas sem descuidar de mim nunca mais.
Por isso, resolvi que vou começar tudo de novo. Mas sem dieta, e sim com reeducação e exercícios, porque eu quero ser uma pessoa ativa, disposta e saudável. Quero viver muito tempo e bem. Quero envelhecer como minha mãe, que é linda. Vou lutar a cada minuto contra mim mesma, mas vou tentar. Vou usar esses dias que estou tendo disponíveis para cuidar de mim com todo carinho possível, sem pensar em mais nada. Pois assim, quando a rotina voltar a apertar novamente, eu já tenha feito disso um hábito indispensável.

Não sei quantos quilos engordei.... Estou com muito medo de me pesar. Mas pela foto, devo estar com uns 67, 68 kg. Não tenho meta. Cada grama será comemorada. Eu quero ouvir que estou bem, e não que pareço mais velha.

Realmente, já deu diferença na foto esses quilinhos que ganhei. Mas isso não vai durar. Não vai mesmo...

Gente....

Desculpa aí.... Não engordei, não emagreci, não fiz minha tatuagem (ainda), e só tenho trabalhado, trabalhado e trabalhado.

A única coisa que sei, é que eu estou ficando muito triste por ver que não estou conseguindo mais avançar... Sei que já consegui bastante coisa, e só de manter o peso sem fazer maluquices, é uma vitória. Mas eu quero mais...

Então, quando eu estiver conseguindo, eu prometo que volto aqui para contar.

Repaginando

Oi gente!!

Tô de visual novo!

Entrei na modinha do "ombré hair", e amei! Morria de medo de fazer qualquer coisa no meu cabelo, que era desprovido de qualquer química. Mas, pensei bem, e vi que era bobeira, tinha que perder o medo de experimentar. Se eu não gostasse, eu escurecia de novo, e pronto, tudo resolvido.

E depois de um dia inteiro de salão (ficar "meio" loira sem estragar o cabelo não é facil, barato e demora), não comi absolutamente nada. Só água e cafezinho. Estava azul de fome quando saimos para jantar. E quando a gente chega num estado que beira a inanição (exagerada), o que que a gente faz? Atola na jaca!

(olha a cara lavada da garota: olheiras assustadoras de uma assalariada que acorda às 4:45 da manhã)




Mas valeu a pena... tô "me achando" com o cabelo novo!

Hoje é outro dia, e não foi por que ontem eu comi horrores que hoje eu vou chutar o balde.

E aí, gostaram?

Beijinhos!

Desprendimento

Oi gente!!

Passei aqui só pra nos lembrarmos do progresso já alcançado.

É muito desprendimento da pessoa aqui ter coragem de expor toda a gordura que eu estava carregando antes...

Vamos lá:

Antes:

Agora:

Deu uma mudada, né!

Gente gorda não gosta de tirar fotos, principalmente se for de corpo inteiro. Então quando eu comecei a tomar sustos com minha imagem nas fotos, evitava o máximo. Por isso não vou ter muitos registros do quanto eu estava gorda. Mas sempre que eu achar, vou colocar aqui, pra NUNCA MAIS FICAR DAQUELE JEITO!

Vamos ao final de semana!

Beijinhos!!

Projeto Aniversário - Como anda

Oi gente!

Vim aqui dizer que ainda não consegui me organizar para ir a academia... Arrumei esse tempo para escrever aqui, pois engoli meu almoço.
Mas, quanto a minha alimentação, eu estou uma mocinha exemplar. Não subi na balança, mas sabe quando você está se sentido mais leve? Pois é, tô assim. Estou trazendo meu café da manhã, em 5 minutinhos, consigo fazer um sanduíche com 1 fatia de pão integral com peito de peru, queijo, e uma rodelinha de tomate. Saudável, e me sustenta. Estou trazendo na bolsa uma fruta e um iogurte zero gordura, para lanchar. Na hora do almoço, não tem jeito. Tenho que comer como um passarinho... as opções não são nada magras... Eu fico com inveja de todo mundo que come um montanha de comida e não engorda, e todo mundo fica com pena do tantinho de comida que coloco no prato.
O dia que tem salada verde, eu encho o prato com ela, e dá uma disfarçada. Mas eu não sei o que dá na cabeça dos cearenses de achar que batata é verdura. E a danada tá no cardápio quase todo dia. Aí a galera coloca no prato: Arroz, feijão, macarrão, farofa and batata. Cinco variedades de carboidrato numa refeição, gente! Se eu fizer isso, não preciso nem de comprar meu carrinho, posso me deitar no chão e ir rolando pra qualquer lugar que eu quiser!
Na janta, o namorado tem sido solidário (ou eu esteja sendo mais forte). Sanduiche leve, omelete, sashimi... nada de pesado.
Não tô passando nenhum pingo de fome. Mas falta a academia. Acho que vou conseguir um ótimo resultado quando começar a me exercitar. Eu preciso me organizar! Só que está muito difícil! Mas já que pela primeira vez me concsientizei que só vou ter uma vida como uma pessoa que se alimenta de modo (mais ou menos) normal, quando fizer exercícios, passou a ser compromisso, prioridade.
Prometo que quando voltar aqui, será para contar das dores da academia, ok!

Beijinhos!!!

Coisas que não voltam mais.

Oi gente!

Vim compartilhar com vocês algo que me deixou tristinha hoje. Sonhei com vários momentos da minha adolescência. Momentos simples, mas que aconteciam praticamente todos os dias. Sonhei que ria até chorar. Tem coisa melhor? Me fez triste saber que não me lembro a última vez em que ri até chorar por um motivo qualquer.
Aí, eu fiquei pensando: por que será que eu não tenho mais esses momentos? E cheguei a conclusão que esse tipo de felicidade é contagiante. Se eu contar as besteiras que nos faziam (e nos fazem sempre que nos encontramos) rir até chorar, vocês não entenderão o porquê de tanta alegria. E só conseguimos isso juntos. Pois nos entendemos, e por sermos amigos desde sempre, não cai sobre nós (pelo menos naquele momento) o peso da vida adulta.
É muito triste ficar tão sério, rindo contidamente, medindo palavras e gestos. Mas infelizmente, essas boas risadas serão cada vez mais escassas. E proporcionalmente, o stress, a pressão e a rotina esmagadora do dia a dia terão um peso maior em nossas vidas.
Espero não me esquecer que longe de todo esse ambiente competitivo em que vivo, (e todos vivemos), existe uma pessoa que ri de bobeiras. E ri muito. E ri alto. E ri sem vergonha. E depois se sente feliz. Por nada, apenas por se sentir leve por poder ser uma pessoa leve.

É isso...

Mais tarde venho contar sobre meu primeiro dia de academia, do meu "Projeto Aniversário"

Beijinhos!!!

Consequências da nova rotina.

Oi gente!!!

Meu povo, tô acordando 4:50 da manhã!!! Mas sem drama, e sim agradecendo muito todas as novidades que estão acontecendo. Tô mega empolgada com essa nova fase, e isso está influindo em todas as áreas. A parte não tão boa, é que não consegui me organizar,e lá na empresa ainda estamos sem copa, ou seja, sem geladeira para levar os lanchinhos. E o que a empresa oferece, é bastante engordativo. De manhã, tem pão, bolo e achocolatado. No almoço, arroz, feijão, macarrão, farofa, dois tipos de carne (geralmente frita, ou em algum molho gorduroso), e pra salvar, duas opções de salada e uma frutinha de sobremesa. A tarde, quando geralmente estou azul de fome, e com o grau de compulsão no nível 10, o pessoal traz queijo de minas (tem muito mineiro lá), bolo, bolacha recheada... ninguém oferece um iorgurte, uma fruta.... e ainda saio de chata por não aceitar nada...
Mas eis que hoje fiz o que disse que faria: me matriculei na academia!!! Começo amanhã, pois hoje estava sem o "traje" de malhação.
E quanto a minha alimentação, enquanto a copa da "firma" não fica pronta, vou me virando levando na bolsa uma frutinha mais durinha, um iorgurte pra tomar de manhã, e comendo bem pouquinho no almoço.

Mudando de assunto um pouquinho.

Meu aniversário é daqui a exatos 20 dias. E vou comemorar em grande estilo: no show do Chico Buarque. Tô chique, né! O Chico vem cantar pra mim! (desce daí balãozinho, rs). E eu quero estar arrasando (gerúndio horroroso, aff), com um vestido colado de piriguete!!!! Hahaha!!! Será que até lá eu consigo chegar pelo menos até os 63kg? Faltam 2,5Kg...  Se eu conseguir (e vou), me darei de presente minha tatoo. Já escolhi qual vai ser... surprise!!!

Vamos ao projeto aniversário?

Beijinhos!!